Psoas, Spier van de ziel

De psoas is één van de gevoeligste van al onze spieren. Ze is zeer nauw verbonden met ons zenuwstelsel en de activatie van onze vlucht, vecht, bevries respons. Zodra ons zenuwstelsel gevaar waarneemt zal deze spier meteen klaar zijn om jou in veiligheid te brengen doordat ze ervoor zorgt dat je kunt vluchten of rennen. Is de respons op gevaar of dreiging bevriezen dan is er een blokkade aanwezig die ervoor zorgt dat je vast gaat zitten. De weg naar veiligheid of verweer tegen het gevaar is tijdens acute stress verlamd wat minder weerbaar maakt in stressvolle situaties. De vlucht, vecht of bevries reactie is een oerinstinct dat we lang geleden ontwikkeld hebben om ons te beschermen tegen aanvallen, gevaar of dreiging van buitenaf en zo de kans op overleving van de soort te vergroten.

Nu werkt dit principe op dezelfde manier ook van binnenuit. Gevoelens van onveiligheid of alleen al het zien van of het denken aan een onveilige situatie doet deze gevoelige spier al aanspannen of verkrampen. Zonder dat er daadwerkelijk op dat moment een gevaar of dreiging aanwezig is kan deze spier, zonder dat we het weten, aanspannen. Bij een bewust of onbewust staat van zijn waarin gevoelens van angst langdurig aanwezig zijn en stress veroorzaken zal deze spier steeds verder doen verkrampen. Deze staat van zijn zorgt voor een continue aanwezigheid van stress in ons hele lichaam.

Mensen die angstig of onzeker in het leven staan door kleine of grote traumatische ervaringen in hun vroegere leven of omdat angst vanuit de ouder(s) is doorgegeven, zullen vaak een disbalans ontwikkelen in de psoas. Hierdoor kunnen er allerlei klachten ontstaan in het gehele lichaam.

Symptomen van een verstoring in de psoas kunnen zijn, buikpijn, PMS klachten, lage rugklachten, klachten in het heupgebied of uiteindelijk slijtage hiervan, pijn in de liesstreek, verstoorde houding of loopbeweging, een geblokkeerde of hoge ademhaling, darmklachten, weinig lichaamsbewustzijn door leven vanuit het hoofd.

Fysiologie & Spirituele betekenis

De psoas verbindt het bovenlichaam met het onderlichaam en is hierin uniek. Het is letterlijk de verbinder tussen geest en lichaam en is dus de energetische verbinder tussen hemel en aarde. De disbalans verstoort het contact met jouw (onderbuik) gevoel, creativiteit, seksualiteit en intuïtie en het verbonden voelen met de aarde.

Door de centrale ligging van deze spier diep in de buik ligt het dichtbij een aantal belangrijke organen in ons lichaam zoals de bijnieren, de nieren, je spijsverteringsstelsel, de blaas en bij vrouwen de baarmoeder en eierstokken. Een gezonde psoas zorgt voor een optimaal functioneren van deze organen en vice versa.

Een gezonde psoas kan zowel inspannen alsook ontspannen is hierdoor flexibel en zowel zacht als sterk. Een gezonde psoas vormt een belangrijke voorwaarde om een gebalanceerd, energiek, veerkrachtig en bezield leven te leiden.

"Ik voel wat ik kan en kan dit ook manifesteren in mijn leven".